あっという間に１２月になり､今年もあと僅か｡
当院にも１日に５件くらいのﾍﾟｰｽで忘年会の広告ＦＡＸが入ります｡

先日､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの雑誌を紹介しました｡
当院にいらしているﾎﾞﾃﾞｨｰﾋﾞﾙﾀﾞｰの方は､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ等は一切使わず､肉もほとんど摂らずのﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝ｡筋肉のためにﾋﾞﾀﾐﾝ摂取を心掛けているそうです｡

ﾑｯｷﾑｷ！

ﾎﾞﾃﾞｨｰﾋﾞﾙﾀﾞｰの忘年会に誘われましたが､色んな意味で丁重にお断りしました｡(笑)


冗談はさておき､
｢現代人がとりすぎている栄養素と足りない栄養素｣という題名で､雑誌の編集部の方がまとめたものをﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟしましたので参考にしてください｡

何気に風邪が流行ってきています｡うがいよりもまず｢手洗い｣が基本です｡
心掛けてください｡