Q、【1】〜【4】に言葉を入れ文章を完成させなしゃい!
食事から得られたCa(カルシウム)は【1】で吸収され【2】を介して神経や筋肉などに利用され、余ったものが【3】に貯えられる。
だからCaを多く摂ると、そのぶん【3】がシッカリするんだね!
(誰と話してんだ!?)
反面Ca不足だと、せっかく【3】に貯えられたCaがまた逆に【2】を介して【3】外へ出ていっちゃう…。
だから【3】は脆くなり、「【3】粗鬆症」なんて病気になっちゃうんだね。
口の中で言えば「歯周病」だね。
ちなみにCaはちゃんと摂ってるよ! なんていう人でも…
体内は、Caと【4】などのミネラルのバランスが大切で、
Caが2に対して【4】は1必要となるから、
肉ばかり食べていたり、
清涼飲料水ばかり飲んでいると、
これらに含まれる【4】の含有量が意外と多いから
Caをより多く摂る必要があるんだよ!
知らない間にCa不足さ!
(って、いったい誰と話してんだ!?)
※正解は後日。