誤解されている方も
いらっしゃるようなので…

ﾋﾞﾀﾐﾝＤについて､簡単にまとめておきます｡

【ﾋﾞﾀﾐﾝＤ】
食品に含まれる栄養素｡

【活性型ﾋﾞﾀﾐﾝＤ】
体内のｶﾙｼｳﾑの働きを調整するﾎﾙﾓﾝ｡
★食品やｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄには入っていません！


食品から得られた【ﾋﾞﾀﾐﾝＤ】は､腸から吸収され､肝臓と腎臓で酵素の働きを受け【活性型ﾋﾞﾀﾐﾝＤ】へと変化します｡

また【ﾋﾞﾀﾐﾝＤ】は､紫外線により皮膚からも作られます｡


【活性型ﾋﾞﾀﾐﾝＤ】の働きは､次の様になります｡

･小腸からのｶﾙｼｳﾑの吸収を助ける｡
･腎臓の尿細管に作用し､尿に排泄されたｶﾙｼｳﾑを再度吸収してくれる｡